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4ヶ月で9キロのダイエットに成功した管理人が『成功するダイエット』の秘訣を教えちゃいます♪その他、趣味のデジタルガジェット・珈琲・中国地方の温泉巡りについても語っています。
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3年前までカナヅチで運動オンチだった私が、今ではプライベートジム「筋水館 加圧スイム」を立ち上げ、自ら水泳のコーチとして、加圧トレーニングインストラクターとして、個性豊かなコーチ仲間と共に、日々更なる高みを目指しています。人生って不思議だなぁ。。。
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