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中年女性のためのスキン・ボディケア入門

「衰え」への抵抗を始めましょう。
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感情・リアクションが豊富であるほど多いシワ

最も大きなシワの要因と言えば
やはり「表情」を作ることによってできる
いわゆる「笑いシじわ」と呼ばれるものになります。

笑うことによって、誰にも瞬間的なシワが発生しますが
その繰り返しによって、いわゆる「癖」がついてしまうことで
その部分がピンポイントに「刻まれる」ことになります。

これは、表情がゆたかな人にこそ多いものであり
特に女性は「目尻」や「ほうれい線」と呼ばれる部分に
発生しやすい傾向があります。

笑えば笑うほど増えてしまうということは
ある意味で「幸せな人生を送った証」でもありますが
実際にで出来てしまった際は、それはそれで悩みになってしまう
非常に複雑なものでもあります。

もちろん「笑った後のケア」が大切であり
笑いながら、シワが増えないケアをすることによって
よりよい結果につなげていくことが大切になります。

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肌への刺激によるシワ

加齢に伴う、肌に水分を留める
「セラミド」「コラーゲン」の衰えは
典型的なシワ・たるみの原因になりますが
それ以外にも「外部」からの刺激によって
シワが発生してしまうことも、非常に多い例となります。

その中でも、外部からの肌への刺激として
最も大きな割合を担っていると考えられる要素が
「紫外線」であり「紫外線シワ」という言葉もあるほどです。

この「紫外線シワ」は「光老化」とも呼ばれ
外見が老化していく原因の、多くに関係しているものになります。

この紫外線の刺激は、短期的な肌へのダメージと
長期的な肌へのダメージに分かれ
それぞれの現れ方、対処法も変わってきます。

そして、紫外線がシワに発展する際には
「老化」の鍵となる「活性酸素」が大きく関わることになります。

生きていれば避けられないことでもあり
「受けた後」の対処が、その後の動向に差を出します。

>>>更年期の基本的な体の症状についてはこちら

シワが発生する原因

老化・劣化の象徴でもある「シワ」は
最も重点的にケアをしている女性が多いと思います。

それを象徴するように、シワの改善をうたったアイテムは
中年以降、またそれ以前の女性を対象にした
美容アイテムの中でも、最も大きな市場であるとも言えます。

そもそも、そのシワの原因とはなんなのでしょうか?

一言で言うと「皮膚組織の衰え」ということが挙げられますが
その衰える原因として、様々な要因が考えられます。

最も大きな原因としては、加齢に伴う「水分量」の低下であり
肌中の水分を蓄えておく組織、機能の単純な劣化です。

さらに「紫外線」のダーメージは、典型的なシワの原因であり
「紫外線シワ」という言葉もあるほどです。

そして、もう1つが「表情」であり
人生の中で作ってきた表情が多ければ多いほど
シワのリスクでもあり、それは当然「年をとればとるほど」になります。

そして、以上の要因は「加齢」によって避けることが出来ないものであり
それぞれの中にも、さらに細かく要因が分かれることになります。

「目に見える衰え」も「体の中」から

老化・加齢に伴い、確実に体は劣化しています。

それは「肌質」といった「見た目」で感じる・確認することが多いですが
実際には体の内側の衰えによって、それらに影響を及ぼしています。

体の内側からの要素というのは
・内臓
・血管

それらの総合能力である「代謝」
そして、これらを司る「神経」「ホルモン」

これらの要素が、劣化することによって
最終的に「見た目」に悪影響を及ぼしているのです。

肌の水分が失われたことによる「しわ」「たるみ」「乾燥」

結局は「肌の水分が失われている」ことが根本原因であり
肌中の「コラーゲン」「セラミド」「脂肪酸」といった要素の衰えが原因です。

「くま」が取れにくいということも「代謝」の劣化であり
同時に「シミ」が出来やすくなります。

こういったことが、あらゆる面で出てきます。

これらを効率良く改善するためには
外からのアプローチだけでなく、内側からの根本解決
改善策のサポートを考えていく必要があります。

「目に見える」老化を食い止めるために必要なこと

老化していく肌・体に必要なものは、失われていくものであり
その結果として「しわ」「たるみ」が現れることになりますが
それらを食い止めるために必要なものとして
「ハリ」を取り戻すことが挙げられます。

「ハリ」とは「弾力」のことであり、このハリは失われつことが
しわやたるみの原因となっています。

風船がしぼんだ後のような状態になっているのです。

この風船の中の「空気」にあたるものを
もう一度充填させてあげることで
しわ・たるみを伸ばし、綺麗な表面を手に入れることが出来るはずです。

そして、その「空気にあたるもの」とは
「水分」であり「元気な細胞」になります。

なんと言っても、女性はやはり「見た目」に関することが
気になるはずですが、見た目を構成しているのは
「内側」の要素でもありることを忘れないようにしましょう。

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