ひろきの日記

最近、頭皮臭いが気になりだし、対策として

頭皮をマッサージしながらシャンプーしています。

禿げたくないので



これで毛穴の奥まできちんと洗浄。

髪の量の最近は、乏しくなってきましたし、頭皮から

髪の育毛を気をつけなくちゃ。

頭皮に関する情報はこちら　→　頭皮

最近、肩こりからくる頭痛に悩まされていたんですが

テレビでやっていた水泳の動きを取り入れた

肩こり解消体操をやったら、肩がスッキリして頭痛の軽減してきました。

ひどくなる前に予防すること、大事ですね。

これを組み合わせれば



最高？

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最近、健康のことを考えて青汁飲んでいるんですが

今の青汁って、まずくて飲みにくいというイメージとちがって、

飲みやすいんですね。






野菜嫌いの私にとっては、とっても便利。

生活習慣病が気になる年頃になってきたので

助かってます。

青汁に関する情報はこちら　→　青汁

みなさんはポッコリお腹の中にある

内臓脂肪、気になりませんか？

運動嫌いな私でも内臓脂肪を減らす方法が

ないかと思っていたら、なんか、玉ねぎが

効果的らしいですね。



内臓脂肪に関する情報はこちら　→　内臓脂肪

TVで紹介されてから、紫根配合の

化粧品が人気のようですね。

その中でも、これは、かなり売れている

らしいですよ。